访谈

练习中最困难的部分是什么

根据Shaun T,一位美国健身大师和鼓舞人心的演说家,“By Drama”,他的一系列坚韧的爱情健身DVD,包括美国的#1健身计划Hip Hop Abs和Crazy--美国的头号健身电视购物节目,它是世界闻名

Sean训练有素的英国球迷本周末接受了这位男子的访问,因为他将他的现场健身经历带到了一天

这是肖恩第一次在美国境外演出

他选择在曼彻斯特主持“第一次国际骚乱”

谈到他选择的地点,肖恩告诉700名健身爱好者,他说:“我从伦敦得到了很多懈怠

我在火车站,他们就像'我们知道你在那里

'”但是,这不是它Shawn真正的奉献者不得不花费60英镑在他们的健身偶像(或200美元VIP体验)上花费3个小时,其中一些来自波兰,德国,荷兰和香港

该节目包括Shaun的一小时疯狂训练,这可能是曼彻斯特有史以来规模最大的体育项目

看看下面的视频,看看肖恩让曼彻斯特“深挖”!他的疯狂锻炼以帮助人们在60天内取得成功而闻名,否则需要一年时间,Shaun自己的躯干就是证据

经过一个问答环节,许多情感粉丝亲自感谢肖恩的DVD并称他为减肥之旅,这位36岁的肖恩生日快乐

随着肖恩的回应,运动后的内啡肽显然在运行:“这是我认为的任何可能性

谢谢

”我们自己的Dianne Bourne,MEN的日记编辑也出席了会议

Dianne目前正在为下周的10公里Great Manchester Run做准备

你可以在这里阅读她的培训

她说:“我从来没有做过疯狂的训练,所以我不知道会发生什么,但是当我环顾大厅时,我有点担心,看看其他穿着莱卡的Shauntervention弟子是多么健康和健康

”试图找到一个靠近舞台的地方进行锻炼,但一个抽水的人告诉我,我“在他的空间”,所以我靠回去参加

幸运的是,很容易在每个练习的舞台上跟随肖恩和他的团队,其中一个女孩为大多数练习提供了更容易的选择

“肖恩非常擅长让人们参与进来并鼓励人们参加整个会议

虽然我承认,当我听到他说'Dianne,然后加入我这些burpees,我几乎跑出了门'但幸运的是,这是另一个Dianne

“我感觉有点偏离我的深度,我倾向于更容易选择,虽然经过一个小时的例程,我希望我采取肖恩的建议'深入挖掘'更多它确实做了更多工作

”他是一个非常鼓舞人心的角色,显然正在制造令人兴奋的人群 - 你刚刚因为努力工作而失去了锻炼

“Shawn粉丝,Melissa Smith也参加了,她分享了她的卡路里计数器表的锻炼后照片显示她在精力充沛的情况下燃烧了773公斤她在一小时内开会

她写道:“美好的一天值得每一分钱

问答时间也非常值得倾听

我们在这里,我们看到了,我们挖出Shaun T.谢谢

“在曼彻斯特观看Shaun T的画廊如下: